Lars Frölander - simning

Om Lasse Frölander

I det svåraste av ögonblick, i OS-finalen över 100 m fjäril i Aquatic Center i Sydney 2000, simmade Lars Frölander in i det svenska folkhemmet. Hans ursinniga forcering under loppets sista 20 meter tog honom förbi hemmanationens kelgrisar, Klim och Huegill, på nya världsrekordtiden 52,00 sekunder. 16.000 hemmafans chockades när resultattavlan blixtrade fram en svensk guldmedaljör. På hösten samma år belönades Lars med Svenska Dagbladets bragdmedalj med motiveringen ”för en makalös finish i maximal konkurrens; viljan blev till guld”.

Lars Frölander växte upp i Borlänge, och talangstämplades redan som 10-åring av sin förste tränare, Rolf Möller, en bröstsimmare från Polisen i Stockholm, som flyttat till Borlänge. Nyss fyllda 14 tog Lars sin första seger, i Sum-Sim, nye förbundskaptenen Hans Chrunak satsade på Frölander i EM-laget till Aten 1991. Han ingick i laget på 4x200 meter som missade final, men simningens mest prestigetunga lagkapp kom senare att ge Lars två olympiska silver, Barcelona 1992 och Atlanta 1996, samt VM-guld i Rom 1994 – en av sportens största händelser någonsin.

Efter studier i USA, vid SMU-universitetet i Texas, kunde Lars 1998 kvittera ut en systemvetarexamen – en stor trygghet i den fortsatta karriären. Under USA-åren kom Lars att plågas av en ökande klorallergi, symptomen var allmän trötthet och svår huvudvärk. Lars var ofta missmodig och inför EM i Helsingfors, i juli 2000, inleddes ett samarbete med kinesiologen Ulf Kilman. Massage och nya kostvanor tog Frölanders simning till en ny dimension – Ulf Kilman fanns förstås på plats en magisk septemberkväll i Sydney samma år.

Sedan 2001 är Lars vegan, han äter i snitt sex avokados om dagen. Under senare delen av 2000-talets första decennium lade Lars delvis om träningen – han ökade tiden i gymmet och lade större vikt på kickträningen i bassängen. Han gjorde i London 2012 sitt sjätte olympiska spel, men såväl kraft som snabbhet saknades; Lars misslyckades med att gå vidare från försöken, han hade 20:e bästa tid på 100 m fjäril, specialdistansen, 52,47 sekunder.

Lars är Sveriges genom tiderna mest framgångsrika herrsimmare – räknat i antal internationella medaljer, totalt 56 i OS, VM och EM (22 guld, 20 silver och 14 brons). Han toppar simningens egen Adelskalender på herrsidan med 100 poäng, före Arne Borg 70 och Gunnar Larsson 56. Han har 56 individuella SM-guld.

Hans mål som simmare har alltid varit att komma så nära sina egna begränsningar som möjligt. En ambition som han har förverkligat – inte minst en septemberljuv kväll i Sydney 2000.
KÄLLA: Olympiaboken

Deltagit i följande Olympiska Spel
London 2012
Peking 2008
Aten 2004
Sydney 2000
Atlanta 1996
Barcelona 1992

Klubbar
Borlänge SS (1992–1996)
Sundsvalls SS (1996–2001)
Linköpings Allmänna Simsällskap (2001–)

Meriter

Olympiska spel
Guld Sydney 2000 100 m fjäril
Silver Barcelona 1992 4 x 200 m frisim
Silver Atlanta 1996 4 x 200 m frisim

VM-långbana
Guld Rom 1994 4 x 200 m frisim
Guld Fukuoka 2001 100 m fjäril
Silver Rom 1994 100 m fjäril
Silver Perth 1998 100 m fjäril
Silver Fukuoka 2001 50 m fjäril
Brons Perth 1998 100 m frisim
Brons Fukuoka 2001 100 m frisim

VM-kortbana
Guld Palma 1993 4x200 m frisim
Guld Göteborg 1997 100 m fjäril
Guld Hongkong 1999 100 m frisim
Guld Hongkong 1999 100 m fjäril
Guld Aten 2000 100 m frisim
Guld Aten 2000 4x100 m frisim
Guld Aten 2000 100 m fjäril
Silver Göteborg 1997 4x100 m frisim
Silver Göteborg 1997 4x200 m frisim
Silver Hongkong 1999 4x100 m medley
Silver Moskva 2002 4x100 m frisim

Silver Shanghai 2006 4x100 m frisim
Brons Hongkong 1999 4x100 m frisim
Brons Manchester 2008 4x100 m frisim

EM-långbana

Guld Sevilla 1997 100 m fjäril
Guld Istanbul 1999 100 m fjäril
Guld Helsingfors 2000 100 m fjäril
Silver Sheffield 1993 4x100 m frisim
Silver Wien 1995 4x200 m frisim
Silver Sevilla 1997 100 m frisim
Silver Helsingfors 2000 50 m fjäril
Silver Helsingfors 2000 4x100 m medley
Silver Berlin 2002 4x100 m frisim
Brons Wien 1995 4x100 m frisim
Brons Istanbul 1999 100 m frisim
Brons Istanbul 1999 50 m fjärilsim
Brons Istanbul 1999 4ox10 m medley
Brons Helsingfors 2000 100 m frisim
Brons Berlin 2002 50 m fjäril
Brons Eindhoven 2008 4x100 m medley
Brons Budapest 2010 4x100 m frisim
EM-kortbana
Guld Sheffield 1998 100 m frisim
Guld Sheffield 1998 4x50 m medley
Guld Lissabon 1999 4x50 m frisim
Guld Lissabon 1999 4x50 m medley
Guld Lissabon 1999 50 m fjärilsim
Guld Lissabon 1999 100 m fjärilsim
Guld Valencia 2000 4x50 m frisim
Guld Antwerpen 2001 50 m fjärilsim
Guld Trieste 2005 50 m fjärilsim
Silver Sheffield 1998 100 m fjärilsim
Silver Lissabon 1999 100 m frisim
Silver Valencia 2000 100 m fjärilsim
Silver Antwerpen 2001 100 m fjärilsim
Brons Sheffield 1998 50 m fjärilsim
Brons Antwerpen 2001 4x50 m frisim
Brons Antwerpen 2001 4x50 m medley

Länkar

Läs mer om Lars Frölander - klick (Wikipedia)
Lyssna på Lasse Frölander i Simpodden Hultén & Jansson - klick

nedan - OS-finalen 2000

till startsidan - klick